Pengertian psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan adalah bagian dari disiplin ilmu psikologi klinis yang memfokuskan pada kajian dan fungsi kesehatan individu terhadap diri dan lingkungannya, termasuk penyebab dan berbagai faktor yang terkait dengan problematika kesehatan individu.

Psikologi Kesehatan (Matarazzo 1980, dalam Ogden: 1996) adalah suatu agregat dari pendidikan khusus dan kontribusi ilmu professional dari disiplin psikologi, untuk memajukan atau memelihara  kesehatan, termasuk juga didalamnya penanganan penyakit dan aspek-aspek lain yang terkait dengannya.

psikologi kesehatan

Tujuan mempelajari psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan adalah pengetahuan social-psychological yang dapat digunakan untuk mengubah pola perilaku sehat dan mengurangi pengaruh dari psychosocial stress. Secara lebih luas, psikologi kesehatan dapat dimanfaatkan untuk:

Mengevaluasi pola tingkah laku dalam penyebaran penyakit

Memprediksi dan mempelajari tingkah laku tidak sehat

Memahami peran ilmu psikologi dalam experience of illness

Mengevaluasi peran psikologi dalam perawatan dan penyembuhan

Selain itu, teori teori dalam psikologi juga dapat dimanfaatkan untuk mempromosikan tingkah laku sehat dan mencegah sakit atau munculnya penyakit dalam skala individu maupun yang lebih luas (kelompok, komunitas maupun masyarakat)

teori psikologi kesehatan

Seven Health Practices atau tujuh kegiatan sehat

Tidur atau istirahat cukup, tujuh sampai delapan jam setiap hari

Selalu usahakan sarapan pagi

Tidak ngemil diantara jam makan satu ke jam makan berikutnya

Menjaga berat badan agar tidak melampaui limit batas gemuk

Tidak merokok

Tidak mengkonsumsi alkohol

Melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur.

Penyebat dari Kondisi Sakit

Penyebab karena Bio (virus, bakteri, luka)

Penyebab karena Psiko (tingkah laku, belief, coping, stress, pain)

Penyebab karena Sosial (kelas sosial, ethnis, pekerjaan).

pengertian psikologi kesehatan

Perkembangan Tantangan Psikologi Kesehatan

Sasaran dan Target : Masyarakat — Pengembangan Komunitas

Imunisasi Perilaku: Konselor — Sebaya/Komunitas

Kaitan kesehatan dengan hukum — Hukum Kesehatan

Wanita dan masyarakat miskin

Demikian informasi mengenai pengertian psikologi kesehatan. Untuk mengetahui informasi berikutnya silahkan kunjungi home. Artikel berikutnya mengenai tujuan mempelajari psikologi konseling.

Pengertian psikologi kesehatan | | 4.5